À l’état physiologique, la composition du microbiote intestinal est un équilibre entre bactéries commensales bénéfiques et bactéries potentiellement pathogènes. En symbiose avec notre organisme, les bactéries échangent entre elles et permettent un dialogue efficace entre les cellules de l’épithélium intestinal, les cellules immunitaires, les cellules endocrines et les neurones. Entre le cerveau et l’intestin, « deuxième système nerveux », une connexion bidirectionnelle par le nerf vague, via les neurotransmetteurs, entretient des échanges permanents entre ces deux organes, permettant une régulation de l’humeur et du comportement (1, 2).
Cette symbiose entre bactéries et cellules est un équilibre parfait que l’Homme a mis 100 000 ans à établir... mais que son mode de vie a bouleversé, mettant à mal son microbiote : actuellement, une personne sur quatre aurait un microbiote déséquilibré, la diversité baisse mais le nombre de bactéries reste stable avec une perte conséquente de la biodiversité bactérienne (3).
2. Institut national de la recherche agronomique (INRA). Microbiote, la révolution intestinale [en ligne]. Mise à jour le 23/05/2017. Disponible à l’adresse : http://presse.inra.fr/Dossiers-de-presse/Microbiote-la-revolution-intes…
3. Assemblée nationale. Construire une société nouvelle, améliorer notre compétitivité grâce à la recherche environnementale [en ligne]. [Disponible à l’adresse : http://www.assemblee-nationale.fr/14/rap-off/i2626.asp.
4. Institut national de la santé et de la recherche médicale (INSERM). Microbiote intestinal et santé [en ligne]. Disponible à l’adresse : https://www.inserm.fr/thematiques/physiopathologie-metabolisme-nutritio…
5. Claesson MJ, Cusack S, O’Sullivan O et al. Composition, variability, and temporal stability of the intestinal microbiota of the elderly. Proc Natl Acad Sci U S A. 2011;108(Suppl 1)4586-91.
6. Lang PO, Govind S, Aspinall R. L’immunosénescence. NPG Neurologie - Psychiatrie - Gériatrie. 2012;12(70):171-81.
7. Giloteaux L, Goodrich JK, Walters WA, Levine SM, Ley RE, Hanson MR. Reduced diversity and altered composition of the gut microbiome in individuals with myalgic encephalomyolitis/chronic fatigue syndrome. Microbiome. 2016;4(1):30.
8. Konturek PC, Brzozowski T, Konturek SJ. Stress and the gut: pathophysiology, clinical consequences, diagnostic approach and treatment options. J Physiol Pharmacol. 2011;62(6):591-9.
Un équilibre parfait de 100 000 ans... détruit en moins d’un siècle !
Cette symbiose entre bactéries et cellules est un équilibre parfait que l’Homme a mis 100 000 ans à établir... mais que son mode de vie a bouleversé, mettant à mal son microbiote : actuellement, une personne sur quatre aurait un microbiote déséquilibré, la diversité baisse mais le nombre de bactéries reste stable avec une perte conséquente de la biodiversité bactérienne (3).
Quels sont les principaux responsables de ces modifications
du microbiote intestinal ou « dysbiose » ?
du microbiote intestinal ou « dysbiose » ?
L’alimentation déséquilibrée porte la plus grande responsabilité.
Y participent également les pollutions, une hygiène de vie inadéquate et l’usage de médicaments.
À ces facteurs, il faut ajouter qu’avec l’allongement de l’espérance de vie, le vieillissement a un impact important sur le microbiote intestinal en raison des changements physiologiques, des modifications de mode de vie et de la diminution des fonctions physiologiques inhérentes à la sénescence.
Y participent également les pollutions, une hygiène de vie inadéquate et l’usage de médicaments.
À ces facteurs, il faut ajouter qu’avec l’allongement de l’espérance de vie, le vieillissement a un impact important sur le microbiote intestinal en raison des changements physiologiques, des modifications de mode de vie et de la diminution des fonctions physiologiques inhérentes à la sénescence.
Des conséquences qui affectent l’organisme et... la santé
Cette dysbiose a un impact à plusieurs niveaux :
• Un déséquilibre du système immunitaire. Il a été montré que la prédominance de bactéries pro-inflammatoires est en lien dans le développement des maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI) comme la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique (4).
• Une moindre tolérance du système immunitaire aux bactéries commensales du tube digestif avec le vieillissement, d’où une dysbiose en faveur de bactéries plutôt pro-inflammatoires, qui fait le lit d’une inflammation de bas grade (inflammaging) (5, 6).
• Une diminution de la diversité bactérienne et une modification de la composition du microbiote intestinal, pourrait être en lien avec le syndrome de fatigue chronique (7).
• Un vieillissement prématuré des entérocytes de la paroi intestinale (8).
• Un dialogue intestin-cerveau perturbé, avec l’apparition de manifestations de stress.
Plus généralement, des conséquences sur les émotions, l’humeur et le sommeil, comme le montrent différentes études réalisées par des équipes de l’INRA (2).
• Une moindre tolérance du système immunitaire aux bactéries commensales du tube digestif avec le vieillissement, d’où une dysbiose en faveur de bactéries plutôt pro-inflammatoires, qui fait le lit d’une inflammation de bas grade (inflammaging) (5, 6).
• Une diminution de la diversité bactérienne et une modification de la composition du microbiote intestinal, pourrait être en lien avec le syndrome de fatigue chronique (7).
• Un vieillissement prématuré des entérocytes de la paroi intestinale (8).
• Un dialogue intestin-cerveau perturbé, avec l’apparition de manifestations de stress.
Plus généralement, des conséquences sur les émotions, l’humeur et le sommeil, comme le montrent différentes études réalisées par des équipes de l’INRA (2).
Références
1. Sansonetti P. Microbiologie et maladies infectieuses [en ligne]. [Consulté le 13/06/2017]. Disponible à l’adresse : https://www.college-de-france.fr/media/philippe-sansonetti/UPL727137696…2. Institut national de la recherche agronomique (INRA). Microbiote, la révolution intestinale [en ligne]. Mise à jour le 23/05/2017. Disponible à l’adresse : http://presse.inra.fr/Dossiers-de-presse/Microbiote-la-revolution-intes…
3. Assemblée nationale. Construire une société nouvelle, améliorer notre compétitivité grâce à la recherche environnementale [en ligne]. [Disponible à l’adresse : http://www.assemblee-nationale.fr/14/rap-off/i2626.asp.
4. Institut national de la santé et de la recherche médicale (INSERM). Microbiote intestinal et santé [en ligne]. Disponible à l’adresse : https://www.inserm.fr/thematiques/physiopathologie-metabolisme-nutritio…
5. Claesson MJ, Cusack S, O’Sullivan O et al. Composition, variability, and temporal stability of the intestinal microbiota of the elderly. Proc Natl Acad Sci U S A. 2011;108(Suppl 1)4586-91.
6. Lang PO, Govind S, Aspinall R. L’immunosénescence. NPG Neurologie - Psychiatrie - Gériatrie. 2012;12(70):171-81.
7. Giloteaux L, Goodrich JK, Walters WA, Levine SM, Ley RE, Hanson MR. Reduced diversity and altered composition of the gut microbiome in individuals with myalgic encephalomyolitis/chronic fatigue syndrome. Microbiome. 2016;4(1):30.
8. Konturek PC, Brzozowski T, Konturek SJ. Stress and the gut: pathophysiology, clinical consequences, diagnostic approach and treatment options. J Physiol Pharmacol. 2011;62(6):591-9.
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