Le contexte
« Mes intestins sont aussi en congés quand je pars chaque été au camping. Comment faire pour ne plus être constipée et toute ballonnée en début de vacances ? »
Votre réponse
Un changement environnemental induit chez certaines personnes un ralentissement du transit intestinal. Favoriser une alimentation riche en fibres, une meilleure hydratation et pratiquer une activité physique régulière sont les premières mesures à conseiller avant de proposer un traitement médicamenteux.
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